![](/pic/小白心里软面包热量高吗,食物热量排行榜.jpg)
[最佳答案] 不建议吃,推荐一下 o1 全谷物面包 Whole Grain 全谷物代表面包使用完整谷粒,包含麸皮、胚芽和胚乳,可以吃进整颗谷物的营养。许多研究证实,全
(^人^)
面包的种类特别多,同时也是我们日常吃得最多的烘焙产品。可是吃了这么久的面包,你真的了解它吗?对于面包,小伙伴们最担心的恐怕就是面包的热量了吧,热量高的话吃多了不
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mian bao de zhong lei te bie duo , tong shi ye shi wo men ri chang chi de zui duo de hong bei chan pin 。 ke shi chi le zhe me jiu de mian bao , ni zhen de le jie ta ma ? dui yu mian bao , xiao huo ban men zui dan xin de kong pa jiu shi mian bao de re liang le ba , re liang gao de hua chi duo le bu . . .
应该有奶油和糖,热量会比较高。
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[最佳答案] 软面包的热量(以100克可食部分计)是312大卡(1305千焦),在同类食物中单位热量较高。 每100克软面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
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[最佳答案] 只要是合态仿理的吃,对减肥就没有什么影响,少吃一点,或者直接替代帆掘纤你的主食,还是可以吃的,但是毕竟是零食,少吃一点。你吃这个就要相对的减少你吃的散橡主食的量,减肥还需要加上适当的运动。祝你成功。
[最佳答案] 买回去记得自己看配料表,除了小麦粉和糖还有水,都特么是人工添加剂和吃多了会阻塞血管剂人造奶油。还标榜自己是不随意使用添加剂的食品,我看是全都是添加剂,不随意实用货真价实天然食材的食品……
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